天津自考在备考公共课时怎么提高记忆力？

【导读】天津自考在备考公共课时怎么提高记忆力？死记硬背可以吗？怎么样，小编是不是问到大家心里了，同学们在学习的时候肯定会有这样的疑惑，那么跟着天津自考网小编一起看看吧

       先理解。理解是记忆的基础。只有真正懂得的知识才能被记住很久。死记硬背是不容易的。对于重要的学习内容，如果能做到理解与背诵相结合，记忆效果会更好。

　　后及时巩固。及时复习和遗忘的速度先快后慢。强化记忆痕迹，防止忘记趁热打铁，复习巩固刚学的知识，是一种有效的方法。

　　再经常回忆学习。不断尝试回忆，能使记忆中的错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难以记忆更牢固。

　　最后视听结合。可以利用语言功能和视觉、听觉器官功能来增强记忆，提高记忆效率。这比单独默读要好得多。

　　另外，根据情况采取多种手段，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆和提纲记忆、记笔记、卡片等记忆方法可以增强记忆。一般来说，最好的记忆时间是上午9点到11点，下午3点到4点，晚上7点到10点。

　　需要注意的是，不要过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。